BODYATTACK 100% Pure Creatine 500g

Verzehrempfehlung:Verzehren Sie zweimal täglich 3,4g Pulver 2 Messlöffel in reichlich Flüssigkeit 300 ml vorzugsweise vor und nach einem Muskeltraining. An Tagen ohne Training zweimal täglich 3,4 g Pulver mit reichlich Flüssigkeit 300 ml morgens nach dem Aufstehen und abends vor dem Schlafengehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.