Ein Proteinkaffee verbindet einen Proteinshake mit Kaffeezutaten. Beim Kauf lohnt sich deshalb ein genauerer Blick als nur auf die Geschmacksrichtung. Proteinmenge, Koffeingehalt und Zubereitung gehören zusammen. Angaben einer Sorte lassen sich nicht ungeprüft auf alle anderen übertragen.
Erst die Sorte, dann die Zahlen
Wähle auf der Produktseite zuerst die gewünschte Sorte und Packungsgröße. Im MagicBody-Sortiment findest du unter anderem MORE Protein Iced Coffee 500 g, ESN Flexpresso Whey Protein Coffee 908 g und BioTechUSA Protein Coffee 450 g. Welche Varianten aktuell bestellbar sind, zeigt die jeweilige Produktseite.
Koffein: die Bezugsmenge macht den Unterschied
Eine Angabe je 100 g Pulver beschreibt etwas anderes als eine Angabe je Portion oder je 100 ml zubereitetem Getränk. Prüfe deshalb immer die Einheit. Bei einer Angabe pro 100 g kannst du den rechnerischen Wert deiner ausgewiesenen Pulverportion mit „Wert × Portionsgramm ÷ 100“ ermitteln.
Steht nur die Kaffeemenge in der Zutatenliste, lässt sich daraus kein verlässlicher exakter Koffeinwert ableiten. Auch eine fehlende Koffeinzahl bedeutet nicht, dass das Produkt koffeinfrei ist. Beachte die Hinweise und Verzehrempfehlung auf der konkreten Packung.
Protein im Pulver oder im fertigen Getränk?
Hersteller können Nährwerte sowohl für das Pulver als auch für eine vorgeschlagene Zubereitung ausweisen. Wenn diese Milch oder einen Pflanzendrink enthält, gehört deren Beitrag zum fertigen Getränk. Vergleiche für eine erste Orientierung dieselbe Menge Pulver und betrachte anschließend deine Zubereitung.
MORE führt auf seiner Herstellerseite beispielsweise getrennte Spalten für Pulver, Portion und Zubereitung. Genau diese Trennung solltest du auch bei anderen Produkten beachten. Die dortige aktuelle Rezeptur ist jedoch nicht automatisch identisch mit einer älteren oder anders benannten Packung.
Deine Checkliste für einen passenden Proteinkaffee
- Gewünschte Sorte und Packungsgröße auswählen.
- Proteinquelle und Zutatenliste lesen, einschließlich Allergenen.
- Koffeinangabe mit Einheit und Portionsgröße prüfen.
- Empfohlene Flüssigkeit und Zubereitung beachten.
- Portionspreis anhand des aktuellen Packungspreises berechnen.
- Warnhinweise der konkreten Packung berücksichtigen.
Häufige Frage: Ist Proteinkaffee ein Trainingsbooster?
Nicht automatisch. Ein Proteinprodukt mit Kaffee und ein Pre-Workout-Produkt können sehr unterschiedliche Rezepturen haben. Vergleiche Produkte nach ihrem tatsächlichen Inhalt und vorgesehenen Gebrauch, nicht nur danach, ob beide Koffein enthalten.
Du suchst ausdrücklich ohne Koffein? Nutze die gesonderte koffeinfreie Auswahl und prüfe die Kennzeichnung des gewählten Artikels. Unser Ratgeber zu koffeinfreien Boostern erklärt, worauf es bei solchen Mischungen ankommt.
Proteinprodukte im Einkaufsberater ansehen
Herstellerquelle zur getrennten Darstellung von Pulver und Zubereitung: MORE Protein Iced Coffee. Für deinen Kauf gelten die Angaben zur ausgewählten Sorte und Packung im Shop.
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Redaktion MagicBody. Preise, Sorten und Verfügbarkeit können sich ändern. Prüfe vor dem Kauf die Angaben der gewählten Produktvariante.
